이번 포스팅에서는 SNS 디지털 디톡스 7일간의 후기와 변화 기록을 공유합니다. SNS 사용을 줄이면서 느낀 감정과 경험이 상황을 바꾸는 과정을 담았습니다.SNS 디지털 디톡스, 그게 뭔데?SNS 디지털 디톡스란 온라인 소셜 미디어 사용을 일정 기간 동안 멈추는 것을 의미합니다. 이 과정은 마음의 평화를 찾고, 일상 속 작은 순간들을 다시 바라보게 도와줍니다. SNS는 우리 삶에 많은 정보를 주지만, 때로는 부정적인 영향을 주기도 합니다. SNS 디지털 디톡스를 통해 휴식을 취하는 것은 그 자체로 소중한 경험이었습니다. 과연 나는 얼마나 이 세계에 푹 빠져 있었던 것일까요? 가끔은 모든 것을 내려놓고 새로운 시각으로 이 세상을 바라보는 것도 필요하다는 생각이 들었습니다.이 과정을 통해 SNS에서의 시간 ..